我们拍摄立体照片，就是在模仿自己的眼睛。立体照相机有2个镜头就像我们有2只眼睛一样，每次拍摄都会得到两张不同视角的照片，构成一组立体照片。但我们生活中只有普通相机，普通相机只有一个镜头也就是一只眼睛，那么怎样才能用普通相机去拍摄立体照片呢？其实很简单，普通相机不能一次拍摄两张照片，但我们可以分别两次拍摄。先把相机作为左眼拍摄一次，再把相机向右移动后作为右眼去拍摄一次。就像“独眼人”移动着脑袋寻找“立体感”，用普通相机移动着拍摄两次，也能得到两张不同视角的照片，构成一组立体照片。
在拍摄完成后，我们要用“两只”眼睛去观看“立体照片组”、两只眼睛去还原立体感。要让大脑同时接受到两个不同画面的刺激从而获得立体感。必须用两只眼睛同时去看照片才能有立体感，而这一点是独眼人无法做到的。这是真正的立体感，是完全不同于独眼人的“所谓立体感”的。
普通相机怎么样拍摄一对恰当的立体照片？
首先我们先重温一下正常视力的人在日常生活中阅读的状态。刊物距离人眼大约30cm ,左右眼形成的夹角约为12度。在这个状态下眼睛不易疲劳，视野明晰，看得真切、感觉也舒适。在这个舒服的位置左右眼睛的视角差最大，所以这个时候的立体感也最强。
人们看景物的时候，景物越远左右眼睛的夹角就越小，视角差越小，立体感就越弱。（例如：我们明明知道太阳、月亮是立体的圆球，但我们却无法看出它的立体感来，老觉得它们都是圆盘 而不是圆球。那是因为它们离我们实在太远了视角差几乎是零。）反之景物越近左右眼睛的夹角越大，视角差越大，立体感就越强。但是这里要注意：景物如果过分近、过分小于30cm,眼睛夹角就太大了、就会成为“斗鸡眼”，这个时候人们就头晕眼花，甚至连东西都看不清了，就别谈什么强烈的立体感了。
拍摄过程其实很简单，对着景物先拍摄一张，不改动相机的设置、不要侧歪相机、水平移动一点再拍一张即可。问题是移动多少才合适？这里就要再说一些夹角的问题，如例图，左机位-->景物--> 右机位 这三者之间的夹角要在0到12度之间。在这个范围内移动都能拍到立体组图。只不过是立体感的强弱问题而已。具体来说： 要微距拍摄昆虫花卉就只需移动几毫米，要拍摄居家生活就移动十多厘米，如果要拍摄山川风景就要移动好几步。总之掌握在12度之内就行，多练习拍几张就完全能够熟练掌握。
