虚拟现实正在改变人们的体育锻炼方式，为传统的体育运动添加更为安全、有效和神奇的训练手段，将是体育史上的革命性创新! 虚拟现实技术可以虚拟出世界上著名的运动员和教练员，还可以仿真出著名运动员的技术和著名教练员的战术，使体育训练摆脱纯粹的依靠经验的状态，进入理论化、数字化的时代。还可以把成绩差的运动员的动作捕捉下来建立3D仿真技术，将其与优秀运动员的动作进行对比分析，从而帮助其训练。虚拟现实技术在远程教学中的应用主要有以下几个方面。虚拟现实技术能够为运动员提供十分逼真的虚拟运动环境，让他们能够成为虚拟运动环境的一名参与者，在虚拟环境中扮演一个角色，可以和世界上著名的运动员和教练员一起同场竞技，这对调动学生和运动员的学习积极性，突破技战术的重点、难点，培养学生的技能都将起到积极的作用。虚拟仿真技术可以虚拟出世界上著名的运动员和教练员，还可以仿真出著名的运动员的技术和著名教练员的战术，使体育训练摆脱纯粹的依靠经验的状态，进入理论化、数字化的时代。还可以把成绩差的运动员的动作捕捉下来建立3D仿真技术，将其与优秀运动员的动作进行对比分析，从而帮助其训练。
虚拟现实技术在远程教学中的应用主要有以下几个方面：
1． 辅助教学。虚拟仿真技术作为一种崭新的科学技术，它不仅弥补了现代篮球教学方式的不足，同时也丰富了教学手段和方法，现代篮球技战术复杂多变，教师和教练员在教学和训练时，有时很难用简洁的语言来表达清楚这些复杂多变的技战术，如果用虚拟仿真技术逼真的去展示，那么就会起到意想不到的效果，真正做到事半功倍!
2． 辅助设计。
3． 建立虚拟仿真人物和虚拟环境。
4． 以三维方式虚拟仿真技术动作。通过形象化的方式让运动员更容易、更快速地掌握技术动作要领，从而大幅度地提高运动员整体运动技能水平。
5． 新动作设计与技术动作标准化。可以编辑、修改、设计新动作(必须与篮球运动实际相结合以及结合人体科学和人体运动规律等)，通过该工具还可以让教练员设计出自己头脑中“理想”的动作，据此建立标准技术动作库，用于教学与(国际)培训，提高比赛成绩。
6．技术动作分析。可以对技术动作做量化分析，并以图形方式展示分析结果，包括位移、速度、力等。在此基础上，可以对“理想”动作与运动员技术动作做深层次的分析，并给出运动员改进技术动作的指导性意见。
7． 战术模拟和分析。现代篮球技战术丰富而复杂多变，教练员可以利用仿真技术虚拟对手的战术变化和特点，以直观逼真的3D动画仿真技术展示出来，这样运动员便能很形象、生动地观察到对手的战术特点
8．应用培训。虚拟现实技术广泛的应用于教练员和裁判员培训中，虚拟现实技术作为一种崭新的技术，给我们带来了崭新的教育思维，解决了以前我们无法解决的问题。